FAMO Fascia Movement workshopi
Za vse, ki želite poglobiti svoje znanje o integralni anatomiji in fasciji skozi teorijo in prakso, ponujam delavnice na različne teme, tako v živo kot preko spleta. Pogoj za udeležbo je osnovno poznavanje anatomije.
Workshopi so namenjeni različnim terapevtom, gibalnim učiteljem in profesionalnim športnikom, ki želite izboljšati svoje veščine ter poskrbeti za boljše počutje tako sebe kot svojih strank.
Teorija je razložena na razumljiv in interaktiven način. Pri razlagi uporabljam različne pripomočke za lažjo vizualizacijo. Teorijo prenesemo v prakso, kar omogoča lažje razumevanje in utelešenje naučenega.
Cilji FAMO Fascia Movement workshopov:
- Poglobljeno in holistično razumevanje delovanja človeškega telesa.
- Izboljšanje telesne drže in gibalne učinkovitosti.
- Ustvarjanje pogojev v telesu za samozdravljenje.
- Preventiva pred poškodbami.
- Boljše počutje in vitalnost ne glede na leta.
Udeležite se FAMO Fascia Movement workshopov, kjer boste spoznali napredne tehnike dela s fascijo in poglobili razumevanje delovanja človeškega telesa. Na delavnicah boste pridobili nova znanja, ki jih boste lahko takoj vključili v svojo prakso in izboljšali rezultate pri delu s strankami.
Na vašo željo pridem v vaš kraj in odvodim delavnico, prilagojeno vašim potrebam in željam, da skupaj ustvarimo izkušnjo, ki bo koristila vam in vaši skupini.
Datumi FAMO Fascia Movement workshopov:
DEEP FRONT LINE, PET. 9. 5. 2025, 15:00 – 18:00
ZD Kranj, Gosposvetska 10, Kranj
80€/osebo za nečlane FZS
Na strokovni delavnici se bomo osredotočili na vseobsegajoče miofascialno jedro, ki poteka od nožnih prstov do glave – Deep Front Line. Poseben poudarek bo na mišici adductor magnus, ki je pogosto prezrta, a zelo pomembna, saj je fascialno povezana s fascijo medeničnega dna in drugimi ključnimi strukturami telesa.
MEDENIČNO DNO, PON. 14. 4. 2025, 19:00 – 20:30,
Studio Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
30€/osebo
Trenirali bomo mišice medeničnega dna in pripadajočo fascijo ter vse njene fascialne povezave. Medenično ravnovesje ima lokalen in globalen vpliv na celo telo. Prijavite se, če želite na holističen način okrepiti medenično dno ter sosednje strukture.
ELASTIČNOST TELESA, PON. 26. 5. 2025, 19:00 – 20:30
Studio Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana.
30 €/ osebo
Elastičnost prispeva k gibalni učinkovitosti, varuje pred poškodbami in pripomore pri dolgoživosti sklepov. Prijavite se, če želite spoznati vaje za spodbujanje prožnost tkiva.
MOČ ROK, PON. 9. 6. 2025, 19:00 – 20:30, 30€/osebo
Studio Zibelka življenja, Slovenčeva 22, Ljubljana
30€/osebo
Dinamična stabilnost, vzdržljivost in gibljivost ramenskih sklepov ter drsnost okoli lopatic. Diferenciacija in integracija gibanja rok pripomore pri gibalni funkcionalnosti celega telesa. ¬¬¬¬-Prijavite se, če želite izkusiti vaje za roke in ramenski obroč s fascialne perspektive.
FAMO Fascia Movement workshopi so zasnovani tako, da vam omogočijo globlje razumevanje fascije ter njenega pomena za učinkovitost gibanja, uravnoteženo telesno držo in zdravje telesa.
Izpolni obrazec in se mi pridruži na
FAMO Fascia Movement workshopu
- Deep Front Line, 9.5.2025